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冰糖雪梨糖水的做法

冰糖雪梨糖水

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菜谱:3131 / 关注:23 / 粉丝:48836 2017-08-30 / 人看过

孩子一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多妈妈亚美注册网站在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢?今天就给大亚美注册网站带来一份冰糖雪梨糖水,为了孩子的身体,千万别错过了!

用料

冰糖雪梨糖水的做法

1.

食材准备亚美注册网站

2.

银耳用温水完全泡发开

3.

剪去蒂,撕亚美注册网站小朵

4.

银耳倒入锅亚美注册网站,倒入足量冷水

5.

设置糖水键,整个过程大约三小时左右。

6.

炖银耳的亚美注册网站档,把梨去皮切块

7.

两小时四十分左右,银耳汤汁稍亚美注册网站粘稠,倒入梨块

8.

稍微搅拌,继续炖15分钟

9.

开盖放入冰糖

10.

加入枸杞

11.

继续加盖炖5分钟即可

12.

亚美注册网站品出锅

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加分技巧

烹饪技巧

1、炖银耳的时候要根据实际情况来定,亚美注册网站的银耳很快就能炖出粘稠的状态,亚美注册网站些品种则要炖很久。银耳买回来要密封保存,并尽快吃完,放的时间越久,银耳会发黄并且炖煮的时间需要延亚美注册网站才能炖酥烂。
2、枸杞不要太早放,会影响形状和颜色,而且加热时间亚美注册网站了会破坏里面的营养亚美注册网站分。
3.银耳不建议一次炖太多,最亚美注册网站是每次炖完能一次吃掉最亚美注册网站,实在不行的可以放在冰箱放24小时,时间再亚美注册网站营养就损失了

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